| 芋头丝煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香芋 | 克 | 256千卡 | 81千卡 | 2.2克 | 0.2克 |
| 总量 | 316克 | 芋头丝煎饼热量/卡路里256千卡 | |||
 热量256千卡，相当于冰上曲棍球32分钟消耗的热量...480 | |||||
芋头丝煎饼的做法共11个步骤
食材主料/辅料
香芋（适量）、面粉（适量）、白糖（适量）、植物油（适量）
1/11. 香芋去皮刨丝，
2/11. 白糖少许 ，
3/11. 倒进白糖，
4/11. 面粉少许，
5/11. 放进面粉，
6/11. 放点清水拌匀。
7/11. 依次放进热油锅里油煎，
8/11. 翻面，
9/11. 小火煎熟，
10/11. 煎香煎黄，
11/11. 好香甜的饼饼。
食材功效信息
香芋的热量81千卡（每100克）；具有解毒防癌、帮助消化、清热镇咳等功效；可与大枣、猪肉、牛肉搭配；与香蕉相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 芋头丝煎饼热量256 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质2.2 克
- 碳水化合物18.1 克
- 钠33.1 毫克
- 钙36 毫克
- 铁1 毫克
- 钾378 毫克