| 德芙巧克力汤圆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 总量 | 250克 | 德芙巧克力汤圆热量/卡路里903千卡 | |||
 热量903千卡，相当于蹦床258分钟消耗的热量...210 | |||||
德芙巧克力汤圆的做法共15个步骤
食材主料/辅料
糯米粉（250克）、德芙巧克力（2条）、红枣（适量）、红片糖（1块）、鹌鹑蛋（适量）
1/15. 我选用三象水磨糯米粉。
2/15. 取250克糯米粉放入大容器里加入适量的水
3/15. 用手把糯米团揉好
4/15. 这里我用力黑白德芙巧克力。把它们掰成小块
5/15. 取一小块糯米团揉圆再用拇指一压
6/15. 包入巧克力
7/15. 收口。
8/15. 用双手整圆
9/15. 把其余也最好
10/15. 锅里坐水放入红枣。和去壳的鹌鹑蛋
11/15. 水开放汤圆。
12/15. 放红糖片
13/15. 煮至浮起即可
14/15. 成品
15/15. 白巧克力的
食材功效信息
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健脾暖胃、护发明目、壮气提神等功效；可与桂花、枣、莲藕搭配；与莲子、鸡胸脯肉、鸡翅相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 德芙巧克力汤圆热量903 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质8 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克