| 吉祥小圆子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 桂圆干 | 克 | 178千卡 | 313千卡 | 4.6克 | 1克 |
| 总量 | 57克 | 吉祥小圆子热量/卡路里178千卡 | |||
 热量178千卡，相当于抄写77分钟消耗的热量...138 | |||||
吉祥小圆子的做法共8个步骤
食材主料/辅料
自制的桔皮（适量）、桂圆干（适量）、酒酿（200克）、小圆子（250克）、冰糖（适量）
1/8. 食材图
2/8. 桔皮和桂圆干放入开水锅里
3/8. 水开，下小圆子
4/8. 煮至小圆子浮起
5/8. 下酒酿
6/8. 煮开，看小圆子都变色了，加冰糖适量
7/8. 用勺子推划，使得冰糖快速融化
8/8. 盛出入碗，趁热食用。
食材功效信息
桂圆干的热量313千卡（每100克）；具有益气血、祛湿保健、子宫肌瘤等功效；可与松子、百合、绿茶搭配；
