| 兔子棒棒糖蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 低筋面粉 | 克 | 212千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 细砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 199克 | 兔子棒棒糖蛋糕热量/卡路里689千卡 | |||
 热量689千卡，相当于上网459分钟消耗的热量...90 | |||||
兔子棒棒糖蛋糕的做法共14个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（2个）、低筋面粉（60克）、细砂糖（50克）、黄油（20克）、手指饼干（适量）、白色巧克力（适量）、粉红巧克力（适量）、黑色巧克力（适量）
1/14. 不锈钢盆里加入鸡蛋，糖
2/14. 把搅拌盆放入40度左右的热水隔水搅打，直至蛋糊细腻蓬松,纹理自然流畅
3/14. 筛入低筋面粉面粉，用刮刀翻拌面糊，直至看不到干粉
4/14. 将融化的牛奶黄油液体顺着刮刀倒入，散开在面糊周围继续搅拌
5/14. 将拌好的面糊倒进保鲜袋里面
6/14. 挤满模具里面，稍挤满一点
7/14. 然后盖上模具的盖子
8/14. 放进预热好的烤箱中层，180度，15分钟左右
9/14. 将需要的巧克力装小碗里，隔着热水加热融化
10/14. 用棒棒糖纸棍，沾上黑巧克力，然后插入到蛋糕球底部的中间，让道一旁凝固
11/14. 将手指饼干切成2厘米左右的长度
12/14. 用筷子在顶端扎两个洞
13/14. 然后把饼干沾白巧克力后，插进去放凉固定
14/14. 最后用牙签沾巧克力画上眼睛，嘴巴，脸蛋的装饰就完成了
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、健脑益智、解热烦等功效；可与基围虾、牡蛎 、银鱼搭配；与菠萝、地瓜、鹅肉相克，同食可能会引起不适；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有促进伤口愈合、止咳、保护胃肠等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、补充能量、均衡营养等功效；
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营养信息
- 兔子棒棒糖蛋糕热量689 千卡
- 脂肪108.91 克
- 蛋白质23.36 克
- 碳水化合物180.62 克
- 钠182.7 毫克
- 钙111 毫克
- 铁3.15 毫克
- 钾177 毫克