| 酒酿鸡蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米酒 | 克 | 107千卡 | 85千卡 | 2.00克 | 0克 |
| 总量 | 126克 | 酒酿鸡蛋热量/卡路里107千卡 | |||
 热量107千卡，相当于减肥操18分钟消耗的热量...360 | |||||
酒酿鸡蛋的做法共6个步骤
食材主料/辅料
米酒（3勺）、鸡蛋（一个）
1/6. 原料准备。
2/6. 把三勺米酒放入锅里。
3/6. 加入适量的水煮沸。
4/6. 鸡蛋磕破，打散。
5/6. 锅里水沸后倒入鸡蛋。
6/6. 鸡蛋熟了即可食用。
食材功效信息
米酒的热量85千卡（每100克）；具有美容、滋补、保湿等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 酒酿鸡蛋热量107 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质2 克
- 碳水化合物19 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克