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机制黄油饼干

机制黄油饼干的热量和减肥功效

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机制黄油饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低粉1416千卡354千卡9.4克1.4克
总量400机制黄油饼干热量/卡路里1416千卡
玩游戏 热量1416千卡,相当于玩游戏250分钟消耗的热量...340

机制黄油饼干的做法共12个步骤

食材主料/辅料

低粉(400克)、黄油(150克)、鸡蛋(80克)、白糖(100克)
机制黄油饼干的做法图解1

1/12. 准备好黄油、低粉、鸡蛋和白糖。

机制黄油饼干的做法图解2

2/12. 将黄油隔水融化成液体以后加入打散的鸡蛋和匀。

机制黄油饼干的做法图解3

3/12. 面条机安装好搅拌杯并且装上做饼干的模具

机制黄油饼干的做法图解4

4/12. 先将低粉加进去

机制黄油饼干的做法图解5

5/12. 再加入白糖

机制黄油饼干的做法图解6

6/12. 扣上搅拌杯的上盖,这时面条机才会通电。

机制黄油饼干的做法图解7

7/12. 然后按一下功能键全自动,机器就开始转动和面了,叫机器转一分钟将白糖和低粉搅匀。

机制黄油饼干的做法图解8

8/12. 这时从搅拌杯盖上的注水孔慢慢加入鸡蛋和黄油的混合液。

机制黄油饼干的做法图解9

9/12. 面条机开始和面

机制黄油饼干的做法图解10

10/12. 几分钟后开始往出挤饼干的坯子

机制黄油饼干的做法图解11

11/12. 将所有的坯子放一起以后用刀切开,尽量一样长。(搅拌杯里余下的一点点面我给团在一起切了几片一起烤。)

机制黄油饼干的做法图解12

12/12. 放入180度预热好的烤箱烤15分钟(饼干比较爱糊,期间查看颜色合适就可以取出来,每家烤箱脾气不同还需自己调整一下温度和时间。)

食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 机制黄油饼干热量1416 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质9.4 克
  • 碳水化合物80 克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

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