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香油卤猪尾

香油卤猪尾的热量和减肥功效

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香油卤猪尾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
猪尾巴2107千卡396千卡0克35.8克
总量532香油卤猪尾热量/卡路里2107千卡
郊游 热量2107千卡,相当于郊游527分钟消耗的热量...240

香油卤猪尾的做法共12个步骤

食材主料/辅料

猪尾巴(适量)、卤汁(适量)、香葱(适量)、辣椒丁(适量)、香油(适量)、醋(适量)
香油卤猪尾的做法图解1

1/12. 猪尾,

香油卤猪尾的做法图解2

2/12. 烫去细毛,

香油卤猪尾的做法图解3

3/12. 清理干净,

香油卤猪尾的做法图解4

4/12. 放进卤汁里,

香油卤猪尾的做法图解5

5/12. 卤熟卤香,

香油卤猪尾的做法图解6

6/12. 出锅。

香油卤猪尾的做法图解7

7/12. 切段,

香油卤猪尾的做法图解8

8/12. 切点香葱,辣椒丁。

香油卤猪尾的做法图解9

9/12. 装盘,

香油卤猪尾的做法图解10

10/12. 淋上醋,

香油卤猪尾的做法图解11

11/12. 淋上香油,

香油卤猪尾的做法图解12

12/12. 即成。

食材功效信息

猪尾巴的热量396千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有延缓早衰、补腰力、补阴益髓等功效;

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营养信息

  • 香油卤猪尾热量2107 千卡
  • 脂肪35.8 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物0 克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
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