乳酪蛋糕小甜点的热量和减肥功效

1/15. 将奶油奶酪、黄油、牛奶全部放到一小盆里，隔热水融化。

2/15. 搅拌均匀，图片上是搅拌到液体表面油花很小。

3/15. 加入蛋黄，拌匀。

4/15. 筛入低粉，再拌匀，尽量不要有面疙瘩。

5/15. 蛋白滴几滴白醋开始打发，分别在打出粗泡、泡沫细腻、泡沫出现纹路时加糖，各加10克。

6/15. 打到湿性发泡，八、九分发，图上打发到筷子插到碗底垂直不倒。

7/15. 与奶酪糊混和，和做戚风一样，先舀三分之一蛋白泡与奶酪糊混和，均匀后再舀三分之一蛋白泡再混和，均匀后倒回蛋白泡里面，混和均匀，整个混和过程使用翻拌或者切拌方式，不要顺时针或者逆时针地划圈。

8/15. 混和好的糊糊颜色均匀，细腻，轻盈。

9/15. 将蛋糕糊倒入模具内，锅内水开后蒸30－40分钟即熟。

10/15. 蒸时防锅盖滴水，轻拍表面如果是“沙沙”的声音，就是还不熟，可以回锅接着蒸，熟了以后轻拍有弹性。

11/15. 蒸好以后是超过模具的，不需要倒扣，自然冷却，回缩属正常。

12/15. 成品除了粉用的多了一些，没有轻乳酪那么软以外，没什么挑剔的地方。

13/15. 切取三角块，分为三层，每层之间涂上丘比的蓝莓果酱，当然可以根据自己的喜好涂任意馅料。

14/15. 顶端挤少许香甜味的沙拉酱，放上一粒紫葡萄点缀一下。