| 香甜猪脚热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪脚 | 克 | 1828千卡 | 260千卡 | 22.6克 | 12.59克 |
| 猪脚 | 克 | 1828千卡 | 260千卡 | 22.6克 | 12.59克 |
| 总量 | 1406克 | 香甜猪脚热量/卡路里3656千卡 | |||
 热量3656千卡，相当于速度滑冰244分钟消耗的热量...900 | |||||
香甜猪脚的做法共7个步骤
食材主料/辅料
猪脚 （1只）、猪脚（1只）、老姜 （半斤）、蛋（适量）、老姜（半斤）、黑米醋 （1瓶）、黄糖 （半斤）、黑米醋（1瓶）、黄糖（半斤）
1/7. 到超市买做此菜必需的材料，猪脚一只，叫师傅帮你把毛剔光哦，不然回来很难剔。陈醋或黑米醋一瓶，老姜1斤，黄糖一包。
2/7. 猪脚剔干净毛，用清水洗干净一切污垢，注意猪脚趾要洗干净哦，嘻嘻。晾干切块。
3/7. 老姜洗净切片盛碟待用，蛋蛋也要记得洗干净哦（要晾干）
4/7. 把晾干的猪脚和切片的老姜，放锅里暴炒一翻，直到猪脚微微变色即可。
5/7. 然后把炒过的猪脚和老姜放到洗干净的紫砂煲里，把整瓶的黑米醋倒进去。开高火煲5个小时后关火，倒进黄糖让它们慢慢自己熬至第二天。
6/7. 第二用自动的火侯继续煲它12小时，耐心等候，虽然中间会被它的香水吸引，可是要耐心点哦，时间越长，猪脚越棉越好吃，等到它骨头都能入口即化为之上品。
7/7. 哗哗，香得不得了啦，口水全流下来啦，马上舀一碗尝尝，真是太香太好味啦，吃过番寻味，再来一碗，汁都捞埋，耶。
食材功效信息
猪脚 的热量260千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补虚弱、健腰膝、填肾精等功效；
猪脚的热量260千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、改善冠心病、促进生长等功效；
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营养信息
- 香甜猪脚热量3656 千卡
- 脂肪25.18 克
- 蛋白质45.2 克
- 碳水化合物0 克
- 钠202 毫克
- 钙66 毫克
- 铁2.2 毫克
- 钾108 毫克