| 可乐翅根热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 翅根 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 806克 | 可乐翅根热量/卡路里1095千卡 | |||
 热量1095千卡，相当于吹小号438分钟消耗的热量...150 | |||||
可乐翅根的做法共4个步骤
食材主料/辅料
翅根（500克）、可乐（400毫升）、料酒（2汤匙）、葱（10克）、姜（15克）
1/4. 用水焯一下
2/4. 加料酒葱姜生抽五香粉腌制半小时
3/4. 过水沥干后煎至两面金黄
4/4. 加可乐葱姜花椒大料大火烧开中火炖半小时
食材功效信息
翅根的热量194千卡（每100克）；具有添髓、提高免疫力、补精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、芝麻、菊花相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痛、缓解疲劳、解渴等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐翅根热量1095 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克