| 红枣核桃蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 1073千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 750克 | 红枣核桃蛋糕热量/卡路里1073千卡 | |||
 热量1073千卡，相当于马路散步536分钟消耗的热量...120 | |||||
红枣核桃蛋糕的做法共12个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（750克）、红枣（200克）、牛奶（240克）、低筋面粉（650克）、核桃仁（200克）、细糖（500克）、泡打粉（15克）、色拉油（300克）、融化黄油（300克）
1/12. 将红枣去核，与牛奶一起煮，煮成枣泥，置凉备用；
2/12. 将鸡蛋、细糖、盐一起慢速搅拌至糖化；
3/12. 将枣泥尽量沥干水分后，加入，继续搅拌；
4/12. 将低筋面粉、苏打粉、泡打粉混合均匀后过筛，并加入搅拌器皿内；
5/12. 慢速混合至无干粉，中速拌打几下，以免有颗粒产生；
6/12. 慢速搅拌，将色拉油，分三次慢速加入；
7/12. 将融化黄油加入，慢速混合均匀；
8/12. 将核桃仁挑拣干净后加入，手动拌匀即可；
9/12. 将制作好的面糊倒入模具中，轻微的震一下，以消除多余的气泡；
10/12. 将德烤箱调至焙烤档165度 中上层；烤制37min即可。
11/12. 成品棒棒哒。再刷点油
12/12. 早餐有啦
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、保护肝脏、防细菌感染等功效；可与洋葱、韭菜、菠菜搭配；与茶叶、雪莲果、鹅相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红枣核桃蛋糕热量1073 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克