| 柠檬酒渍樱桃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃 | 克 | 207千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 总量 | 833克 | 柠檬酒渍樱桃热量/卡路里341千卡 | |||
 热量341千卡，相当于肚皮舞76分钟消耗的热量...270 | |||||
柠檬酒渍樱桃的做法共8个步骤
食材主料/辅料
樱桃（450克）、柠檬（一个）、白糖（50克）、白酒（15毫升）
1/8. 准备好所需要的材料，樱桃和柠檬要提前用盐水浸泡洗干净
2/8. 用粗一点的吸管捅掉樱桃核心
3/8. 依次支完全部的樱桃核
4/8. 再把樱桃切成两半，撒上白糖腌20分钟
5/8. 把腌好的樱桃和柠檬皮都倒入奶锅中，小火煮十分钟，时不时的要去搅拌一下以免粘底
6/8. 加入白酒后再煮五分钟
7/8. 然后把柠檬汁挤进去
8/8. 继续煮十分钟即可
食材功效信息
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补中益气、杀虫、发汗等功效；可与银耳、蜂蜜、绵白糖搭配；与杨梅、草莓、牛肝相克，同食可能会引起不适；
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有止咳、化痰、生津解暑等功效；可与马蹄、羊排、三文鱼搭配；与牛奶、橘子、山楂干相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 柠檬酒渍樱桃热量341 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质2.2 克
- 碳水化合物16.4 克
- 钠1.9 毫克
- 钙112 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾441 毫克