| 小蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 总量 | 461克 | 小蛋糕热量/卡路里148千卡 | |||
 热量148千卡，相当于华尔兹舞49分钟消耗的热量...180 | |||||
小蛋糕的做法共11个步骤
食材主料/辅料
草莓（适量）、黄油（适量）、面粉（适量）、可可粉（适量）、泡打粉（适量）、小苏打（适量）、红糖（适量）
1/11. 60克草莓切丁，50克的草莓切片。
2/11. 25克黄油软化后加40克红糖混合用打蛋器打均匀。
3/11. 把打均匀的第二步骤的材料平铺磨具里。
4/11. 铺上切好的草莓片。
5/11. 55克的黄油和60克的红糖混合一起用打蛋器打发。
6/11. 打发的黄油里分三次打入蛋液，搅拌均匀。
7/11. 面粉 可可粉 泡打粉 小苏打混合过筛放入前面第六步骤里。
8/11. 放入草莓丁拌匀。
9/11. 把八步骤的材料均匀涂在四步骤上。放入烤箱。
10/11. 出炉了呢。
11/11. 看起来还不错呢。
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有润肺生津、利尿、帮助消化等功效；可与红糖、冰糖、橙子搭配；与樱桃、黄瓜、红薯相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 小蛋糕热量148 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.67 克
- 碳水化合物7.68 克
- 钠1 毫克
- 钙16 毫克
- 铁0.41 毫克
- 钾153 毫克