| 煮面条饺子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 总量 | 261克 | 煮面条饺子热量/卡路里741千卡 | |||
 热量741千卡，相当于弹吉他370分钟消耗的热量...120 | |||||
煮面条饺子的做法共3个步骤
食材主料/辅料
面条（若干）、水（2000毫升）
1/3. 锅内注入2000毫升左右的水，启动【主食?煮面条】（【SF? Boiled Noodles】）功能；
2/3. 当自动烹饪锅发出“滴、滴”的开锅提示音后，打开锅盖，下入面条/饺子，用筷子顺着一个方向搅拌一下。
3/3. 盖上锅盖，等待面条自动煮好，待烹饪结束，面板显示“OK”时，打开锅盖，捞出面条/饺子。
食材功效信息
面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有止渴、健脾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 煮面条饺子热量741 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质8.3 克
- 碳水化合物61.9 克
- 钠28 毫克
- 钙11 毫克
- 铁3.6 毫克
- 钾135 毫克