| 茄汁鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 500克 | 茄汁鸡翅热量/卡路里970千卡 | |||
1/4. 鸡翅用温水洗净,一面划刀;
2/4. 锅内放入处理好的主料、调料和水;
3/4. 盖上锅盖,启动【收汁?鸡肉】(【ASR?Chicken】)功能,烹饪程序自动执行;
4/4. 待烹饪结束后,将锅内食材搅拌均匀,盛入盘中即可;
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补精、益气、美容等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与红薯、芝麻、李子相克,同食可能会引起不适;