| 甜辣排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1980千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 总量 | 750克 | 甜辣排骨热量/卡路里1980千卡 | |||
 热量1980千卡，相当于打扫521分钟消耗的热量...228 | |||||
甜辣排骨的做法共5个步骤
食材主料/辅料
排骨（750克）、番茄酱（100克）、盐（3克）、食用油（10毫升）、辣酱（30克）、冰糖（30克）、泰辣椒（3个）、水量（600毫升）
1/5. 排骨切寸断，热水下锅汆烫5分钟；
2/5. 泰辣椒切段；
3/5. 锅内放入处理好的主料、调料和水；
4/5. 盖上锅盖，启动【收汁?排骨】（【ASR?Short Ribs】）功能，烹饪程序自动执行；
5/5. 待烹饪结束后，将锅内食材搅拌均匀即可。
食材功效信息
排骨的热量264千卡（每100克）；具有润燥、止消渴、补虚等功效；可与山楂、紫菜、丝瓜搭配；与百合、香菜、杏仁相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 甜辣排骨热量1980 千卡
- 脂肪20.4 克
- 蛋白质18.3 克
- 碳水化合物1.7 克
- 钠44.5 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾274 毫克