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香槟杯子蛋糕

香槟杯子蛋糕的热量和减肥功效

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香槟杯子蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
总量69香槟杯子蛋糕热量/卡路里99千卡
冰上掷石游戏 热量99千卡,相当于冰上掷石游戏25分钟消耗的热量...240

香槟杯子蛋糕的做法共8个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋(1个半)、低筋面粉(100克)、面粉(75克)、泡打粉(2茶匙)、香槟(70克)、一半鲜奶油+一半牛奶(80毫升)、食用色素(红曲粉)(一点点)、黄油(150克)、细砂糖(80克)、香草精(2滴)

1/8. 低筋面粉、普通面粉、泡打粉、盐混合

2/8. 香槟酒和一半鲜奶油+一半牛奶 混合均匀,撒入一点点红曲粉调匀,呈淡粉色

3/8. 软化的黄油加细砂糖,用电动打蛋器打至体积膨大颜色发白

4/8. 室温打散的鸡蛋分四次加入打发的黄油中,每次必须打至完全融合再加下一次

5/8. 粉色液体和粉类交替加入4中,每一次用橡皮刮刀翻拌均匀再加下一次

6/8. 烤箱180度预热,面糊装入纸杯8分满,烤大概22分钟(快到时间时注意守在旁边观察颜色,防止表面烤黄,就不好看了)

7/8. 蛋糕烤好后取出晾凉,一边可以做黄油了。黄油室温软化加糖粉打发至蓬松发白轻盈,倒入15g香槟酒和2滴香草精,继续打匀,再加一点点食用色素(我手边只有红曲粉),调成粉红色。

8/8. 选自己喜欢的裱花嘴,将奶油霜装入裱花袋 ,在完全晾凉的杯子蛋糕上挤上花纹,根据自己想象装饰

食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、清热解毒、解热烦等功效;可与北极虾、干辣椒、辣椒搭配;与茶叶、鹅肉、田鸡相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 香槟杯子蛋糕热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
  • 142 毫克
  • 56 毫克
  • 1.75 毫克
  • 138 毫克

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