| 干锅桂鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 总量 | 355克 | 干锅桂鱼热量/卡路里1803千卡 | |||
 热量1803千卡，相当于化妆902分钟消耗的热量...120 | |||||
干锅桂鱼的做法共8个步骤
食材主料/辅料
小桂鱼（450克）、五花肉（适量）、小米椒（适量）、香菇（适量）、大葱（适量）
1/8. 原料
2/8. 将炒锅烧透
3/8. 将桂鱼煎好
4/8. 桂鱼半成品
5/8. 将辅料炒好
6/8. 放入开水
7/8. 将桂鱼加入
8/8. 用干锅慢火烧制
食材功效信息
五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有润燥、滋阴、利二便等功效；可与丝瓜、白菜、冬瓜搭配；与香菜、鲫鱼、田螺相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 干锅桂鱼热量1803 千卡
- 脂肪52.33 克
- 蛋白质9.27 克
- 碳水化合物0 克
- 钠81 毫克
- 钙22 毫克
- 铁0.47 毫克
- 钾191 毫克