| 昆仑雪菊茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 雪菊 | 克 | 2千卡 | 31千卡 | 0.46克 | 0.21克 |
| 总量 | 5克 | 昆仑雪菊茶热量/卡路里2千卡 | |||
 热量2千卡，相当于现代舞0分钟消耗的热量...288 | |||||
昆仑雪菊茶的做法共6个步骤
食材主料/辅料
雪菊（适量）
1/6. 备昆仑雪菊，
2/6. 取少许装玻璃杯里，
3/6. 冲时开水，第一杯不要，
4/6. 再冲进开水冲泡，
5/6. 冲泡
6/6. 泡五分钟即可。
食材功效信息
雪菊的热量31千卡（每100克）；具有清热解毒、保健、排毒养颜等功效；
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营养信息
- 昆仑雪菊茶热量2 千卡
- 脂肪0.21 克
- 蛋白质0.46 克
- 碳水化合物6.83 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克