| 红枣蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 红枣蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡，相当于草地保龄球33分钟消耗的热量...180 | |||||
红枣蛋糕的做法共9个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（2个）、低粉（180克）、红枣粉（原方为红枣）（150克）、白砂糖（原方为红糖）（80克）、水（250克）、黄油（60克）、小苏打（1勺）、泡打粉（4克）
1/9. 再加入蛋黄液
2/9. 拌匀备用。称为材料1。
3/9. 再加入过筛后的低粉（低粉内加入小苏打、泡打粉），拌匀。
4/9. 再加入蛋黄液
5/9. 拌匀备用。称为材料1。
6/9. 另准备蛋清加糖打发备用。称为材料2。
7/9. 将材料2分次加入材料1中，自下往上翻拌。不易打圈拌易消泡。
8/9. 装入模具，适合8分满。烤箱上下火160都，25分钟
9/9. 成品，如图！
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、清热解毒、预防动脉硬化等功效；可与海虾、菠菜、玉米搭配；与柿子、桔子、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红枣蛋糕热量99 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克