| 香辣土司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 白糖 | 克 | 24千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 256克 | 香辣土司热量/卡路里927千卡 | |||
 热量927千卡，相当于玩游戏164分钟消耗的热量...340 | |||||
香辣土司的做法共11个步骤
食材主料/辅料
高粉（250克）、白糖（6克）、水（100克）、黄油（25克）、猪肉末（80克）、盐（4克）、辣椒酱（适量）
1/11. 瘦肉和胡萝卜葱花剁成泥，用蚝油稍微腌制
2/11. 所有食材除黄油外，全放入面包桶
3/11. 和面档工作一个程序
4/11. 放入黄油
5/11. 设置发面档把面发好
6/11. 排气
7/11. 擀成厚厚的片状
8/11. 抹上辣椒酱，卷起来
9/11. 两端往中间收
10/11. 放入土司盒，在温暖的地方二发好
11/11. 放入烤箱，180度烤15分钟即可
食材功效信息
高粉的热量361千卡（每100克）；具有止渴、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有保肝解毒、疗疮、止咳等功效；可与杨桃、番茄、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香辣土司热量927 千卡
- 脂肪1.66 克
- 蛋白质12.1 克
- 碳水化合物172.43 克
- 钠3.4 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾131 毫克