| 木糠杯热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 消化饼干 | 克 | 946千卡 | 473千卡 | 7克 | 18克 |
| 总量 | 200克 | 木糠杯热量/卡路里946千卡 | |||
 热量946千卡，相当于割稻287分钟消耗的热量...198 | |||||
木糠杯的做法共3个步骤
食材主料/辅料
消化饼干（200克）、奶油（200克）、奶油（200克）、练乳（45克）
1/3. 准备打蛋器，奶油练乳，消化饼干磨成粉备用
2/3. 奶油打到纹路加练乳继续打，打到如图出现奶油有尖角就可以了。
3/3. 把奶油装入裱花袋，一层饼干一层奶油就这样铺上去就OK了
食材功效信息
消化饼干的热量473千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 木糠杯热量946 千卡
- 脂肪18 克
- 蛋白质7 克
- 碳水化合物70 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克