| 玛格丽特饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米粉 | 克 | 144千卡 | 360千卡 | 3.86克 | 3.86克 |
| 总量 | 40克 | 玛格丽特饼干热量/卡路里144千卡 | |||
 热量144千卡，相当于打拳击12分钟消耗的热量...720 | |||||
玛格丽特饼干的做法共8个步骤
食材主料/辅料
玉米粉（40克）、无盐黄油（40克）、白糖（20克）、低粉（40克）、熟蛋黄（适量）、盐（0.5在）
1/8. 备好所用材料。
2/8. 黄油隔水融化备用。
3/8. 再将玉米粉，低粉，白糖，细盐加入。
4/8. 再将熟蛋黄压筛入。
5/8. 将面团揉成至光滑，再微醒二十分钟左右。
6/8. 将醒好的在， 分成小面团，搓圆并压扁。
7/8. 入烤箱165度烤制20分钟即可。看上色的情况再加以调整。
8/8. 这样子一份香酥的玛丽
食材功效信息
玉米粉的热量360千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；
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营养信息
- 玛格丽特饼干热量144 千卡
- 脂肪3.86 克
- 蛋白质3.86 克
- 碳水化合物76.85 克
- 钠5 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克