| 桃胶红枣糖水热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 桃胶 | 克 | 18千卡 | 175千卡 | 7.42克 | 0.25克 |
| 总量 | 10克 | 桃胶红枣糖水热量/卡路里18千卡 | |||
 热量18千卡，相当于唱歌9分钟消耗的热量...120 | |||||
桃胶红枣糖水的做法共3个步骤
食材主料/辅料
桃胶（10克）、红枣（7颗）、红糖（5克）、水（两碗）
1/3. 红枣洗净备用。
2/3. 桃胶泡发一晚，然后去除杂质用清水洗净。
3/3. 将红枣、桃胶、红糖一起放入电饭煲中，然后加入两碗水。差不多煲45分钟后，两碗水就会煮成一碗水，就可以关火盛出来吃了。
食材功效信息
桃胶的热量175千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清热、止痛镇痛、养颜等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 桃胶红枣糖水热量18 千卡
- 脂肪0.25 克
- 蛋白质7.42 克
- 碳水化合物35.7 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克