| 玫瑰醋饮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 陈醋 | 克 | 34千卡 | 56千卡 | 0.03克 | 0.3克 |
| 总量 | 60克 | 玫瑰醋饮热量/卡路里34千卡 | |||
 热量34千卡，相当于开车14分钟消耗的热量...150 | |||||
玫瑰醋饮的做法共5个步骤
食材主料/辅料
陈醋（3包）、新鲜玫瑰（若干）、蜂蜜（适量）
1/5. 春天现蕾的苦水玫瑰，新鲜的~（好漂亮）~（找没打过农药的啊）摘花蕾若干~
2/5. 去掉花萼，把花瓣摘下来，用清水洗一下~（这颜色太美~）
3/5. 把花瓣放在通风的地方晾干水分，泡进准备好的陈醋里面~
4/5. 这是刚泡上的样子，要泡足3个月的时间，玫瑰花瓣会最终沉下去~~~就可以喝啦~
5/5. 一小勺玫瑰醋，兑一小勺蜂蜜，加清水搅拌的一小杯~每天喝一杯~或者泡花茶果茶时加入一小勺玫瑰醋~虽然分量不多但要坚持喝哦~~
食材功效信息
陈醋的热量56千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸；具有消除疲劳、促消化、活血等功效；
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营养信息
- 玫瑰醋饮热量34 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.03 克
- 碳水化合物14.4 克
- 钠3 毫克
- 钙3 毫克
- 铁0.05 毫克
- 钾715 毫克