奶香豆沙吐司的热量和减肥功效

1/17. 将除黄油以外的粉类及液体称量放入面包桶内。

2/17. 启动一个和面程序（我的面包机是20分钟）

3/17. 加黄油，再次启动一个和面程序，揉成光滑出膜的面团。

4/17. 将面团取出放入小盆中，盖上保鲜膜。

5/17. 开启烤箱的发酵档，将装有面团的小盆放入发酵。（我一般设定的时间为40分钟）

6/17. 发酵至两倍大的面团，如图所示。

7/17. 将面团取出，排气，分割成三份，滚圆，如图所示。

8/17. 盖上保鲜膜，松弛十五分钟。

9/17. 取一面团从中间分别向上、向下擀成牛舌状，然后，挤上适量的豆沙馅。

10/17. 将豆沙馅尽量抹开，抹匀。

11/17. 将面团卷成，捏紧收口处，然后，依法炮制剩下两个面团。

12/17. 将卷好豆沙馅的三个面团，依次排入长方形的吐司盒中。

13/17. 入烤箱再次发酵，时间设定40分钟。

14/17. 二发至八分满，表面刷全蛋液，如图所示。

15/17. 盖上吐司盒盖，放入烤箱，180度，下层，35分钟。

16/17. 将烤好的吐司取出脱模冷却。