| 芭比娃娃蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 猕猴桃 | 克 | 222千卡 | 56千卡 | 0.8克 | 0.6克 |
| 总量 | 465克 | 芭比娃娃蛋糕热量/卡路里321千卡 | |||

1/22. 蛋清加入几滴柠檬汁,打发至鱼眼泡状后,分三次加入50克白糖,打发至提起有尖尖的小角。

2/22. 蛋黄加入20克白糖,搅打均匀后,分别加入色拉油和牛奶,搅拌均匀。

3/22. 筛入低筋面粉。

4/22. 用打蛋器快速打匀。

5/22. 1/3蛋白与蛋黄糊混合,用刮刀切拌均匀。

6/22. 全部倒入蛋白糊,快速用刮刀切拌均匀成蛋糕糊。

7/22. 倒入芭比娃娃模具,震几下去除气泡。

8/22. 入预热好的烤箱,130度烘焙25分钟转160度烘焙25分钟。(我家烤箱温度偏高)

9/22. 做好的蛋糕倒扣,全部晾凉后脱模。(原谅我没有脱好模,底部有些损伤)

10/22. 横切三片。

11/22. 将猕猴桃去皮切小块。

12/22. 淡奶油加入白糖。

13/22. 将淡奶油打发至硬硬的,非常浓稠。

14/22. 取最底下一片蛋糕,抹上淡奶油,撒上猕猴桃。

15/22. 盖上第二片,再抹上淡奶油,撒上猕猴桃。

16/22. 盖上最后一片。

17/22. 将蛋糕表面用抹刀把打发的奶油抹匀。

18/22. 剩下的淡奶油加入少许粉色色素,装入裱花带,用六齿花嘴挤出旋转型曲奇花。

19/22. 芭比娃娃提前用盐水洗净,身子包上保鲜膜。用少许翻糖做成上衣裹上。

20/22. 点缀一些粉色的小花和腰带。

21/22. 将娃娃插入蛋糕中,腰部链接出再挤上淡奶油。

22/22. 漂亮的芭比娃娃蛋糕就做好了。
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、预防癌症、保护肝脏等功效;可与黄豆、洋葱、干贝搭配;与鹅、雪莲果、鹅肉相克,同食可能会引起不适;
猕猴桃的热量56千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降低胆固醇、增强体质、降血脂等功效;可与蜂蜜、杏、蛋黄搭配;与梭子蟹 、动物内脏、大闸蟹相克,同食可能会引起不适;