| 切达奶酪片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 切达奶酪片热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡，相当于钢铁厂工作12分钟消耗的热量...480 | |||||
切达奶酪片的做法共8个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（1个）、低筋粉（200克）、切达干酪（130克）、黄油（130克）、糖粉（40克）、奶粉（40克）、炼乳（40克）、淡奶油（20克）
1/8. 将切达干酪切小块备用。
2/8. .黄油软化后，加糖用电动打蛋器打发。
3/8. 加入鸡蛋后，继续打发，到鸡蛋与黄油完全融合。
4/8. 在黄油中加入奶粉。
5/8. 加炼乳、淡奶油用电动打蛋器搅打均匀。
6/8. 打好的黄油混合物。此时吃的口味超级棒哦。
7/8. 把切碎的奶酪倒入打发的黄油里，搅拌均匀。倒入过筛的低筋粉，用手混合成面团。
8/8. 用手捏一小团面，在手里团成球，摆放在烤盘上。全部排放好后放入预热好的烤箱里，中层，上火160°C，下火140°C，烤25min即可
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、滋阴润燥、美容护肤等功效；可与青椒、生菜、辣椒搭配；与桔子、菠萝、柿子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 切达奶酪片热量99 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克