| 百香果浆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | 2.2克 | 0.7克 |
| 总量 | 687克 | 百香果浆热量/卡路里666千卡 | |||
 热量666千卡，相当于摇摆舞148分钟消耗的热量...270 | |||||
百香果浆的做法共5个步骤
食材主料/辅料
百香果（15个）、柠檬汁（1个）、麦芽糖（200克）、冰糖（200克）
1/5. 百香果洗净
2/5. 对半切开,将果肉用小刀取出放煮锅里
3/5. 加入柠檬汁小火煮开后加入麦芽糖,融化后再加入冰糖,要不断搅拌哦
4/5. 煮约5分钟后变成稠稠的
5/5. 放凉后倒入消毒过干净可密封的瓶子里,放冰箱冷藏1天即可。
食材功效信息
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进消化、生津止渴、促消化等功效；
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营养信息
- 百香果浆热量666 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质2.2 克
- 碳水化合物23.38 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克