| 女巫手指饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋液 | 克 | 43千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 30克 | 女巫手指饼干热量/卡路里43千卡 | |||

1/10. 准备所需食材。

2/10. 黄油软化后,加入糖粉、鸡蛋液,打发。

3/10. 筛入低粉和泡打粉、香草粉。

4/10. 拌成面团,封上保鲜膜,放冰箱冷藏1至2小时。

5/10. 然后取出面团。用小块面团搓成长条。

6/10. 用杏仁在稍细的一头,压上去,做为‘手指’。

7/10. 用刮板在上面切出指纹。预热烤箱185度。

8/10. 全部做好之后。放入烤箱上下火185度烤约15至20分钟。

9/10. 烤好的饼干。刚出炉,就被他人拿走一根。

10/10. 装扮一下,是不是很吓人啊。
蛋液的热量144千卡(每100克);具有保护肝脏、养血发胎、润肺利咽等功效;可与肥牛、牡蛎 、明虾搭配;与茶叶、牛奶、菠萝相克,同食可能会引起不适;