| 糖三角热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 红糖 | 克 | 93千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 总量 | 225克 | 糖三角热量/卡路里825千卡 | |||
 热量825千卡，相当于踮脚172分钟消耗的热量...288 | |||||
糖三角的做法共7个步骤
食材主料/辅料
面粉（200克）、红糖（25克）
1/7. 发一团面。
2/7. 准备好的红糖中加入少量面粉
3/7. 混合均与。这个法子是跟老妈学的，据说这样的糖馅不淌，而是成粘稠膏状。
4/7. 面开了以后，切成大小相等，擀皮。包入准备好的红糖馅。
5/7. 捏成三角行。
6/7. 家里有小孩子，所以贴了个小表情，还是挺有趣的。
7/7. 上锅蒸20分钟就可以上桌了。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有除热、润肺补肾、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有缓中止痛、温胃驱寒、补血等功效；可与荷兰豆、黑豆、小米搭配；与皮蛋、文蛤、牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖三角热量825 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.5 克
- 碳水化合物159.3 克
- 钠33 毫克
- 钙150 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾300 毫克