| 芝麻桃酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 842千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 玉米油 | 克 | 1164千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 白糖 | 克 | 314千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 440克 | 芝麻桃酥热量/卡路里2320千卡 | |||
 热量2320千卡，相当于上厕所2320分钟消耗的热量...60 | |||||
芝麻桃酥的做法共7个步骤
食材主料/辅料
面粉（230克）、玉米油（130克）、白糖（80克）、全蛋液（25克）、泡打粉（6克）、小苏打（3克）、白芝麻（15克）
1/7. 玉米油里边加入白砂糖用蛋抽搅打均匀
2/7. 加入25g全蛋液打散
3/7. 将面粉和泡打粉小苏打混合均匀，筛入玉米油里
4/7. 然后加入白芝麻，翻拌成团
5/7. 分成若干个小团
6/7. 稍微按扁，刷一层全蛋液
7/7. 烤箱200度烤15分钟，刚烤好的桃酥有一点软，放一会凉透后就很酥脆了
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有增强免疫力、和血、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有抗衰老、健体、养颜等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有滋阴、解盐卤毒、止咳等功效；可与杨桃、香瓜、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 芝麻桃酥热量2320 千卡
- 脂肪100.7 克
- 蛋白质11.4 克
- 碳水化合物162.9 克
- 钠14.8 毫克
- 钙7 毫克
- 铁1.6 毫克
- 钾133 毫克