| 自酿葡萄酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玫瑰香葡萄 | 克 | 219千卡 | 50千卡 | 0.4克 | 0.4克 |
| 总量 | 437克 | 自酿葡萄酒热量/卡路里219千卡 | |||
 热量219千卡，相当于扭腰37分钟消耗的热量...356 | |||||
自酿葡萄酒的做法共11个步骤
食材主料/辅料
玫瑰香葡萄（8斤）、白糖（1斤半）
1/11. 玫瑰香葡萄8斤。
2/11. 把葡萄剪下来，洗净，用盐水泡10分钟。
3/11. 捞出晾干水分。
4/11. 白糖称好。
5/11. 用手把葡萄捏碎。
6/11. 把白糖加入，让白糖化开。
7/11. 倒入玻璃密封罐，发酵23天左右。
8/11. 发酵好以后，准备小筛子，玻璃盆。
9/11. 用小筛子过滤。
10/11. 过滤好以后，沉淀一晚，倒入密封瓶，密封保存。
11/11. 来一杯自己做的葡萄酒，酒香四溢。。。。。
食材功效信息
玫瑰香葡萄的热量50千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补气血、生津止渴、补益气血等功效；可与枸杞、糯米、枸杞子搭配；与螃蟹、龟、骆驼肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 自酿葡萄酒热量219 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质0.4 克
- 碳水化合物12.1 克
- 钠2.4 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.1 毫克
- 钾126 毫克