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黄桃罐头

黄桃罐头的热量和减肥功效

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黄桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黄桃406千卡54千卡0.5克0.1克
总量751黄桃罐头热量/卡路里406千卡
誊写 热量406千卡,相当于誊写177分钟消耗的热量...138

黄桃罐头的做法共4个步骤

食材主料/辅料

黄桃(适量)、水(适量)、冰糖(适量)
黄桃罐头的做法图解1

1/4. 黄桃洗净去皮,中间切开。

黄桃罐头的做法图解2

2/4. 黄桃入锅中,加水和冰糖煮。

黄桃罐头的做法图解3

3/4. 中火煮15分钟左右。

黄桃罐头的做法图解4

4/4. 酸甜可口。

食材功效信息

黄桃的热量54千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降血糖、通便、祛除黑斑等功效;

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营养信息

  • 黄桃罐头热量406 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.5 克
  • 碳水化合物14 克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
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