kitty猫卡通餐的热量和减肥功效

米饭的热量115千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止泻、聪耳明目、帮助睡眠等功效；与蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

西兰花的热量28千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、促进生长、防癌等功效；可与枸杞、胡萝卜、平菇搭配；与牛奶相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有胃肠蠕动、促进消化、下气等功效；可与西瓜、草鱼、香菜搭配；与西红柿、白酒、樱桃相克，同食可能会引起不适；

玉米的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有利水通淋、延缓衰老、减肥等功效；可与草莓、橙子、酸奶搭配；与红薯、海螺、田螺相克，同食可能会引起不适；

排骨的热量264千卡（每100克）；具有解热毒、润肌肤、滋肝阴等功效；可与紫菜、萝卜、洋葱搭配；与菱角、百合、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；