7个健康时段你绝不能错过

3、黄昏时分的性最甜蜜

如果你选择在19-21点性生活的话，相信效果会很满意。虽然此时体力上并非最佳，但性饥渴却达到一天的顶峰。

因此，黄昏时的性生活会变得更加大胆、富有想像力，也最愿意尝试一些新花样。对女人来说更是如此，结束了一天的繁忙工作，有一个悠长轻松的晚间时光在等待我们，此时的心情非常放松，获得高潮轻而易举。

专家提示性学家还发现，对于男人来说，早上的性是他们的最爱，因为大多数男人在清晨醒来时都会“性”致勃勃。早上8点，人体会释放出大量的性激素，人的性能力、性敏感度和获得性高潮的能力三项指标都最高，有助于双方达到性高潮和获得性满足。