哪些原因让你的内脏脂肪超标
脂肪吸收过剩
对于女性来说,造成内脏脂肪超标有两个很重要的原因一是雌激素失衡。二是脂肪吸收过剩。一旦生活作息不正常,比如说经常熬夜、饮食时间混乱的话,雌激素就会失调,很容易形成内脏脂肪超标。同时,脂肪吸收过剩也会导致内脏脂肪超标。
内脏脂肪细胞在我们吃饭后会吸收食物中的脂肪而变大,等到空腹后则会因释放能源而变小。一旦内脏细胞吸收的脂肪过多,就会造成细胞活力下降,无法将脂肪排出,囤积在腰间,自然形成水桶腰。此外,对那些停经后的女性来说,代谢率开始逐渐下滑,也会容易出现内脏脂肪超标的情况。
不管是为了美丽还是健康,都不能容忍内脏超重。现在就行动起来,给内脏减减肥吧。