5.怕憋尿
都市男性由于平日里生活节奏快,工作上事务繁忙或是经常要参加会议,不得不憋尿。而人为的憋尿,可使膀胱过度充盈,压迫前列腺。局部压力增大和血流不畅,会导致排尿无力、排尿障碍,加重前列腺的肿胀。
6.怕性生活不当
性生活对前列腺健康有着极大的影响。首先,纵欲是前列腺的“大敌”。据悉,短时间内多次性生活者,发生急性前列腺炎的比例高达89.7%。
相反,过度的压制性欲、抑制性冲动,也会使前列腺分泌大量“囤积”,时间长了可引发炎症。此外,射精前中断性生活、体外排精、频繁的手淫或强烈性刺激都可使前列腺充血、肿胀,应尽量避免。