前列腺增生憋尿是大忌

提醒长期灌肠痔疮更易长

吕永添专家告诉，生活中多种行为能有效预防痔疮发生，体育锻炼就是其中之一。因为运动有利于血液循环，可以调和人体气血、促进胃肠蠕动、改善盆腔充血、防止大便秘结，从而预防痔疮发生。此外，患者还可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。如有意识向上收缩肛门，每日进行几十次不等，可以锻炼肛门括约肌、改善痔静脉回流，对于痔疮的预防和自我治疗均有一定作用。

专家认为，选择正确治疗便秘的方法十分关键。临床发现不少患有顽固性便秘的患者，长期服用泻药或灌肠，结果痔疮发展严重。“这是由于长期服用泻药或灌肠不仅可以使直肠血管充血扩张，还可以导致胃肠功能紊乱、排便反射迟钝等，从而加重便秘、刺激痔疮进一步发展。”吕患有顽固性便秘患者务必找专科医生就诊，遵医嘱用药。