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准妈妈如何提高免疫力
导读:此外,妇产科孕妇还应注意注意居室通风室内空气不流通时,其污染程度比室外严重数十倍,极易引发呼吸道疾病。
5、合理饮食孕妇要少吃辛辣食物,多吃清淡、易消化和富含
维生素
的水果蔬菜。有胃肠道反应时也要少食多餐,不要因恶心、呕吐或胃肠不适而不进食,否则会导致机体的抵抗力降低,容易感染呼吸道疾病。
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