防晒基础5站今夏晒不黑

防晒第1站去晨练

时间0630

防晒重点spf15的防晒露不可少

清晨，刚起床不久的太阳展露夏日中难得温和一面，但刚睡醒的皮肤而言，对这样温和的阳光也表现得格外敏感。如果你有晨练，可不要将沉睡一夜的好皮肤直接暴露在阳光下。

因为只要有阳光就有紫外线，早晨也是，阴天也是，不过只是很弱，如果在户外时间较长的话就可以涂抹指数低的。因此，去晨练前，要记得在裸露的部位涂抹上一层spf15的防晒露。防晒露较为清爽透气，可以防皱，还能阻挡一些辐射。

防晒第2站上班路上

时间0800

防晒重点遮阳伞+全套防晒品

太阳越升越高，阳光也开始发威，相应的，皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高，此时也正是要出门上班的时间，所以这时将是做好一整天基础防晒的关键。

对于办公室女性来说，彩妆是让自己一天工作神采奕奕的重点。而除了spf30的防晒霜是必需品外，建议尽量准备全套的防晒彩妆。如防晒的唇膏、防晒的粉底等等，帮助骄阳下的肌肤留住水分，抵抗紫外线的侵害。还有，不要忘记遮阳伞。