随机少睡派报告随时准备迎接下次熬夜
“随机少睡派”算是比较特殊的“少睡派”,熬夜并不像以上两种人那么经常发生,不过一旦熬夜就要点灯熬油、通宵达旦。因为生活作息并没有适应“晚睡”的规律,一周一次的熬夜后,她们的后遗症反而会比前两种人更严重,肤质都会受到影响。
一、小痘痘毫无预兆地爆发
研究报告显示,压力、紧张与睡眠不足都会促使成人痘情况恶化,这就难怪彻夜工作的“随机少睡派”会被痘痘困扰。作息不正常就会引发身体机能的改变,加速肾上腺激素的分泌,令皮脂分泌增加而堵塞毛孔,所以痘痘在所难免。
对策1药膏、精油来急救
最好使用应付突发事件的“急救”方案。有人喜欢在长痘痘的部位涂上含抗生素的药膏,有人则是用棉花棒蘸茶树精油来涂抹,都很有效。