健康提示
女性一般每3个月自我检查1次乳房,时间应选择在月经来潮后7-10天最合适,自检时选择光线充足的房间,面对镜子,站立或端坐,用左手检查右侧乳房,右手检查左侧乳房,然后顺外上部分摸向腋窝,检查是否有肿大的淋巴结,是否有压痛。
乳房较大或悬垂型乳房者,可平卧后再进行触摸检查。如果发现有可疑的包块,及时找专业医生检查。彩色b超检查是常规检查,如结果可疑,可进行钼靶检查,这是诊断乳腺癌的“金标准”。
建议45岁以上女性每一至两年做一次钼靶检查。另外,注意合理膳食和加强体育锻炼等科学生活方式,保持乐观开朗心情,少生气,这些都是预防降低乳腺癌发病率必不可少的。