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新妈妈产后恢复的四大对策
导读:面容产后为了喂养小宝宝,本来就处于身体恢复阶段的母亲会变得更加疲劳,长期劳累会使面部的皮肤变得松弛。
4、体态
为了保证自己和腹内宝宝的营养需要,孕妇往往会摄入大量的食物。到了产后,就容易引发“发育性
肥胖
症”。
对策产后应注意饮食的合理搭配,营养的平衡,并坚持进行适量的运动。
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