认清痛经的三大治疗误区

吃止疼药绝对是个饮鸩止渴的方法，它除了缓解当时症状之外，不能治疗根本情况，比较适合的方法还是物理治疗，比如热敷。有些温热贴只有巴掌大小，温度也保持在痛经时感觉最舒适的43℃，同时持续保温8-10个小时，保证你想痛都难。

专家们普遍认为，对痛经，最重要的是日常调理规律的运动、均衡的营养、充足的睡眠以及良好的心态。同时早期止痛，有利于促进身心健康并提高生活质量，所以是正确而必要的对症治疗。