孕吐不可盲目服维生素B6

支招：孕吐可用中药调理

通常情况下，一般脾胃虚弱、肝胃不和体质的孕妇容易出现呕吐的症状玉华介绍，脾胃虚弱者的孕吐反应通常表现为吐清水、身体乏困，舌苔白，临床上常用香砂六君子汤对其进行脾胃的调理。而肝胃不和的表现为吐酸水、胸闷、舌苔淡黄等，可用橘皮竹茄汤进行调理。

另外，孕妇呕吐也与精神过度紧张有关，一些孕妇因为呕吐吃不下，却又担心腹中的胎儿营养问题，精神愈发紧张不安也越是吃不下。这时，家人应对孕妇进行安慰、鼓励，在吃不下时，应注意好好卧床休息，多喝水，少吃多餐。对于轻微呕吐的孕妇可以尝试通过泡脚等方式缓解，可用紫苏3克、姜黄3克、白术3克、黄岑3克，煮水5~10分钟，闻药香味或润口，也可用来泡足15分钟。