注意事项
束腹带主要是补充肌力不足,腹部松弛。使用腹带一定要注意不要过紧,位置不要高。两者都会影响呼吸,从而无法长期坚持。用腹带帮助收腹,关键是佩戴的时间,低强度长时间,和减肥的原则是一样的。合理使用腹带,最好晚间睡觉的时候也用。
扫一扫手机查看