益优网
首页 百科 健康 男性 女性 育儿 饮食
当前位置:首页 > 男性 > 男性保健

男人睡不好当心6病缠上身

导读:肥胖即使很在意,你的“啤酒肚”仍然会出现,这不仅单单是因为平时饮食习惯的问题,它很有可能源于你的“垃圾睡眠”。

男人睡不好当心6病缠上身

健忘症

早上出去上班,发现忘记带做完的策划,赶紧回家,到了家里却死活想不起来忘记带了什么。公司的晨会上,老板明显可以看到你眼神涣散,回答问题时反应迟钝、经常出错。一天的工作开始了,明明是领导刚刚吩咐下来的工作,你却望着领导离去的身影摸不着头脑,“领导刚才好像是说……”

打鼾症

每天晚上,因为你的呼噜声把别人吵得睡不着,别人还以为你睡得很香甜。事实上,因为打呼噜,也让你自己睡得不解乏。不仅如此,晚上有时还会因为打鼾把自己憋醒,并且患上慢性咽炎。另外,第二天早晨起床也会觉得头痛口干,白天没精神,注意力下降,情绪还非常急躁易怒。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看