专家还提醒男性,冬季可以经常洗热水澡,舒缓前列腺的紧张状态,减少不适症状,驱赶寒气。有条件的男性朋友可以每天温水坐浴,这样对男性生殖系统和前列腺都有很好的保健作用。
关注男人前列腺有统计数据表明,在男科疾病患者中,约有70%为白领男性,而在诸多男科疾病中,前列腺炎又是威胁男性健康的主要疾病之一。
性生活注意保暖
古代名医孙思邈在他的医学著作中曾对性生活的频率有过论述,“人年二十者,四日一泄。三十者,八日一泄。四十者,十六日一泄。五十者,二十日一泄。六十者,闭精不泄,若体力犹壮者,一月一泄。”中医上还有“冬不藏精,春必温病”的说法,也就是提醒男性在秋冬季节首先要节制房事,必要时做到闭精不泄,减少体力的过度消耗来达到“冬藏”的养生要求。
现在的人们对于这样的说法大多不以为然,甚至一些人认为性生活的频率不必太较真,只要随性就好。专家提醒男性,冬季性生活的确不需要刻意节制,男女双方可以随性而欲,但最好延长性生活前戏的时间。同时更要注意冬季性生活期间的保暖,必要时可开着暖风。