2.有利于增强男性性自信
裸睡有种无拘无束的自由快感,临床研究证明,男性经常裸睡对治疗紧张性疾病的疗效颇为明显,对于治疗由于焦虑、紧张造成的性功能障碍也有效果。对于夫妻生活来说,裸露的人体是唤起性欲的最好刺激物。
很多男性性功能障碍是由于心理紧张、自卑引起,建立了裸睡习惯的夫妻,对彼此的身体更加坦然,性生活更放得开,男性在性行为中更容易主动。同时,也从心理上更利于减少夫妻隔阂和分歧,增加亲密接触的机会,对彼此也更加宽容和欣赏,有利于夫妻感情的维持。
当然,裸睡也要有讲究,良好的卫生习惯是关键,对床单被子质地的选择也要讲究,以舒适、柔软、透气的面料为好,避免对皮肤产生刺激,影响睡眠。此外,如果是患有泌尿生殖系统感染的男性,则不宜裸睡。